シックスナインという体位を聞いたことがありますか?
シックスナインはフェラとクンニを同時に行う体位で、セックスに取り入れるとより盛り上がります。
シックスナインはどのようにすればいいのでしょうか。また女性に気持ち良くなってもらうためにどんなことを意識すれば良いのでしょうか。この記事で解説していきます。
目次
シックスナインはフェラとクンニを同時に行う体位

シックスナインは、女性がペニスを舐め、男性はクンニするという体位を指します。男性あるいは女性の片方だけが責める体位ではなく、男女ともに相手の性器を舐め合っているというのが特徴です。
シックスナインは69と書かれることもありますが、シックスナインの体位はお互いに口と性器を当てている姿が69の文字のように見えることから名づけられました。
シックスナインは男性が上になる場合と女性が上になる場合があります。一般的に男性が仰向けになり、女性が男性の顔にまたがってフェラをするというパターンが多いです。
女性が仰向けになり男性が上になる場合を逆シックスナインと言ったりもします。
四十八手の中にもシックスナインの体位があり、男性が仰向けになるシックスナインを二つ巴、女性が仰向けになるシックスナインを椋鳥と呼びます。
四十八手にも入っているため、シックスナインは江戸時代からあった体位なのです。
シックスナインをセックスに取り入れることでたくさんのメリットが!

シックスナインを初めて聞いたという人もいるかもしれませんが、シックスナインをセックスに取り入れることで様々なメリットがあります。
一体どのようなメリットがあるのでしょうか。
お互いに気持ちよくなれる
普通の体位だと、男性、あるいは女性が責めてどちらかは受け身というものが多いですが、シックスナインの場合、お互いに相手の性器を責めます。そのため、どちらか一方が気持ちいいだけでなく、お互いに気持ちよくなれるというメリットがあります。
男性の場合、女性を責めているとなかなか勃たないとか、女性の場合だと責めているだけでは濡れにくいといったこともあるかもしれません。
しかしシックスナインの場合はお互いに責めているのでそうしたことが起こりにくいです。
お互いに興奮を高めて気持ちよくなれるので、セックスの満足度も高まる体位です。
羞恥心と奉仕欲の両方を満たせる
性器を舐めるという行為は相手を独占しているという気持ちになれたり、相手のために尽くしているという気持ちになれます。
一方性器を舐められるというのは、羞恥心をくすぐられる行為でもあります。
シックスナインは自分の性器を舐められながら相手の性器を舐める体位なので、相手に尽くしている、相手を独占しているという気持ちもある一方、恥ずかしさも感じるという体位です。
他の体位では感じられない独特の感情を味わえるのがシックスナインなので、セックスがマンネリしている場合には特に取り入れたいです。
挿入前にぴったりの体位
シックスナインはお互いの性器を舐め合う体位なので、男性の場合勃起しやすく、女性の場合濡れやすい体位です。
お互い挿入しやすい体位を同時に作れるのがシックスナインなので、なかなか挿入がスムーズに行えないというカップルはシックスナインを試してみることで、挿入がいつもよりスムーズになる可能性があります。
シックスナインの体位へ移動するタイミングは?

シックスナインは男性と女性が同時に性器を舐める体位です。男性が仰向けになり、女性が男性の顔にまたがるのが一般的ですが、どうすればこの体勢までスムーズに持っていけるでしょうか。
他の体位からシックスナインへの体位の変え方やタイミングを解説します。
普通のフェラから
女性が普通にフェラをしているところからシックスナインの体勢へ移動しましょう。
女性に「お尻こっちに向けて」と聞いてシックスナインの体勢へ誘導しましょう。
女性を四つん這いにした状態から
女性を四つん這いにして手マンしたりクンニしている体勢から、「後ろに下がってきて」と伝えてシックスナインの体勢へ誘導しましょう。
自分が仰向けになり、お尻を自分の顔に近づけるように移動してもらいましょう。
クンニからシックスナインへ
女性を仰向けにしてクンニをしているところから体勢を変え、女性の顔をまたぐようにしてペニスを女性の口に持っていき、「舐めて」と伝えましょう。
こちらは女性が仰向けになる逆シックスナインの体勢へ持っていく流れです。
ストレートに伝える
ストレートにシックスナインしようと伝えるのもありです。どんな体位かわからない女性もいるかもしれないので、男性側が仰向けになり、自分の顔にお尻を近づけてもらいながらペニスを舐めてもらうよう誘導しましょう。
気持ちいいシックスナインのやり方とコツを徹底解説

シックスナインは男女共に気持ちよくなれる体位なので、セックスで取り入れるとより盛り上がりますし、挿入がスムーズになるというメリットもあります。
シックスナインでさらに女性に気持ちよくなってもらうためには、どういったことを意識すれば良いのでしょうか。
続いてシックスナインのやり方やコツについて解説します。
身長差を考慮する
シックスナインは男女の身長差が最もやりやすさに影響します。女性の身長が小さく、男性の身長が大きい場合、どちらかが舐めようと思うとどちらかが届かないということが起きてしまいます。
身長差がある場合は男性が仰向けになり女性が上に覆いかぶさってフェラをしてもらう体制が一番やりやすいです。
女性はペニスを舐めやすい位置まで移動し、男性は女性が舐めやすい位置に移動したら、頭を持ち上げて女性の性器を舐められるように調整します。
長時間行っていると男性側の首が疲れてしまうというデメリットは挙げられますが、このようにすると舐めやすい位置に調整できます。
イラマチオしながら
男性が上に覆いかぶさるシックスナインの場合、ペニスを女性の喉奥まで押し込んでイラマチオするというテクニックがあります。
イラマチオは好き嫌いが分かれるプレイではありますが、責められるのが好きという女性に対してはイラマチオをしながらクリを舐めると、たくさん感じてもらえます。
男性が仰向けになっている時にもできますが、シックスナインの体勢だと女性の頭を押さえつけることができないので、女性からすると男性が上になって喉奥までペニスを押し込まれながら舐められるシックスナインの方が、征服されている感じがあり興奮します。
腰を動かして刺激を調整
腰を前後に動かして、ペニスへの刺激を調整しましょう。
クリトリスを舐めていると女性は気持ちよくなってフェラに集中できなくなってしまうこともあります。
そうなった場合、自分で腰を動かして、ペニスへの刺激を調整しましょう。
腰を動かすことで、女性もしっかりフェラをして相手を気持ちよくさせないと、という心理も働きます。
横向きになりながら
シックスナインの体勢はどちらかが上に覆いかぶさったり、どちらかがやりづらい体勢になったりと、負担が大きい体位でもあります。
そこで、お互い横向きに寝転がりながら舐め合うという体位もあります。
二人とも寝転がっているので、お互いに負担は少なく、舐めるのにも集中できるので、より気持ちよさを味わえます。
シックスナインをする際に注意しておきたいポイント

シックスナインをする際にはいくつか注意点があります。
場合によっては女性に不快な思いをさせてしまうこともあるので、注意点を守ってシックスナインを楽しんでください。
嫌がる場合はやめる
シックスナインをやってみたいという女性は多いものの、一定数シックスナインは嫌だという女性もいます。
嫌がる女性に対して無理やりシックスナインをさせようとすると嫌われてしまう可能性も高いです。
もし相手の女性が嫌がった場合は、シックスナインは諦めてやめ、別の体位を楽しみましょう。
相手が嫌がることを強制的にしようとすると際られるので、シックスナインが原因で嫌われないようにしてください。
女性の体制がきつくないか気遣う
シックスナインはどちらか、あるいはお互いに負担がかかる体位です。そのため、女性がシックスナインの体勢をきついと感じていないか気遣ってあげましょう。
特に女性が上に覆いかぶさる場合、片手で自分の体重を支えながらもう片手では手コキをして、という場合もあります。この体勢は意外ときついので、長時間シックスナインを続けていると疲れてしまいます。
こまめに女性の体制がキツくないか気遣ってあげながらシックスナインを楽しみましょう。
シックスナインで絶頂は難しい
シックスナインはお互いに舐め合う体位です。女性はクリを舐められながらフェラをするため、フェラに100%集中できません。そのため、射精を目的といてシックスナインを取り入れると物足りないと感じることが多いです。
シックスナインは射精を目的にするのではなく、お互いにスムーズに挿入するためや、普段やらない体位を取り入れマンネリを解消するといった目的で取り入れるようにしましょう。
お尻周りの手入れを入念に行う
男性が上に覆いかぶさるシックスナインの場合、女性の目線には男性のお尻がきます。
他の体位では男性のお尻を目にする機会はほとんどありませんが、逆シックスナインの場合には普段見ない場所を見ることになります。
そのため、しっかりとお尻周りのケアも行うようにしましょう。特に意識したいのは、お尻周りの毛の処理と、玉の部分の毛の処理です。
お腹周りの毛の処理は行っていても、竿の部分や玉の部分の毛の処理が行われていないと、清潔感がなくなってしまいます。
逆シックスナインの時にはかなり目立ってしまうので注意しましょう。
シックスナインを楽しんでセックスを盛り上げよう
この記事では、シックスナインとはどういった体位なのか、シックスナインで気持ちよくなってもらうにはどうすればいいのかを解説しました。
シックスナインはフェラとクンニを同時に行う体位で、意外とやってみたい女性も多いです。
シックスナインをセックスに取り入れることで、相手に気持ちよくなってもらいながら自分も気持ちよくなれるというメリットがあります。
シックスナインを行う際は、嫌がっているならやめるのはもちろんですが、相手の体制がキツくないか気遣ってあげたり、毛の処理など見えないところまでしっかりケアした上で行うようにしましょう。
シックスナインはマンネリ防止にも効果的です。シックスナインを取り入れてセックスライフを充実させましょう。
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